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打哈欠多是什么原因?打哈欠是大脑缺氧吗?-全球今亮点
2023-06-12 10:43:26   来源:北流生活  分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博

打哈欠多的常见原因如下:

1、脑供血不足:最常见的原因就是脑供血不足,比如有的患者有高血压,血压不平稳或血压明显高于正常,高压>140mmHg,低压>90mmHg,造成脑部的供血不足,便会出现打哈欠增多的情况;

2、脑梗死:脑梗死的患者因为缺血,常打哈欠,这也也是脑梗死发作之前的征兆,此类患者除会出现哈欠增多的表现外,还会有突发的语言不流畅,或头晕、站立不稳甚至出现偏瘫等表现;

3、困倦:比如患者有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,造成低氧血症,导致患者白天的脑部供氧不足,从而出现白天嗜睡、困倦、打哈欠增多等表现;

4、其它原因:还有些患者可能是夜间的睡眠不足,有夜间睡眠的不良卫生习惯,或心理疾病,或不安腿综合征等器质性疾病,造成的夜间的睡眠质量较差,而出现打哈欠多的情况。

打哈欠是大脑缺氧吗

打哈欠,通常和大脑缺氧没有关系,一般是睡眠不足出现比较明显,有些时候做久疲劳时伸懒腰也出现打哈欠,鼻塞低氧性通气时出现打哈欠,另外脑供血不足时也会打哈欠,打哈欠是人体本能的一种反应,对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力,是有很好的保护作用。平时要保证充足的睡眠,不要过度劳累,注意休息、劳逸结合,合理安排三餐饮食,保证充足的睡眠和愉悦的心情,多呼吸新鲜的空气,适当体育锻炼,提高机体免疫力。



[责任编辑:ruirui]


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